Molte persone in questi giorni stanno spendendo più tempo in ufficio che a casa. La spesa enormi quantità di tempo seduto ad una scrivania a fissare uno schermo di computer, circondato da mura blando box e nessuna luce solare naturale può influire negativamente sul benessere e la produttività del lavoro. La buona notizia è che ci sono alcune cose che si possono fare in un ambiente di ufficio per fare un po 'più confortevole, accogliente ed efficaci per la salute e la salute della vostra azienda. In generale, che non comporta modifiche infrastrutturali, le spese di cassa di grandi dimensioni, carichi di approvazione dello spazio o di gestione dei processi
Piante :
Ci sono molte piante diverse che possono sopravvivere in condizioni di scarsa luce naturale o anche in assenza di luce solare a tutti! Il successo di mantenere in vita queste piante variano in base al livello di luce, temperatura e livello di cura, alcune varietà che hanno trovato le persone a lavorare bene in uffici con nessuna o scarsa luce naturale sono, Aspidistra, Chamaedorea Erumpens, Dracaena Deremensis, Snake Plant, Parlor Palm, ecc ...
, lo si vede un altro tipo di luce può contribuire a cambiare l'atmosfera all'interno dell'ufficio e aiutare allontanarsi da un attacco sterile di luce bianca a qualcosa di un po 'più confortevole ed invitante. Una lampada da tavolo può anche essere grande per lavorare fino a tardi e di essere l'ultima persona in ufficio; risparmiare qualche soldo, spegnendo le luci dell'ufficio-wide e solo illuminare la scrivania, invece .
lavagne :
Esso può rappresentare un buon modo per tenere traccia delle proprie attività, soprattutto quando più persone lavorano sullo stesso progetto. Può anche essere un bene per le idee brainstorming o anche per disegnare immagini se avete bisogno di un po 'di pausa da fissare allo schermo di un computer. Se si ottiene una lavagna magnetica, si può anche ravvivare l'ufficio con magneti e interessanti documenti apporre o le immagini ad esso.
Dipinti :
Chiedi un artista locale emergente il cui stile che ti piace e chiedere loro di fare un dipinto per voi. Dare loro alcune specifiche breve di quello che fai per il lavoro e tutti i requisiti dimensione o il colore e lasciare che la fantasia di creare un pezzo originale per voi. Questo di solito non è troppo costoso e ha il vantaggio di aiutare un artista locale mentre ottenere qualcosa di veramente unico e di ispirazione per vivacizzare l'ufficio.
Questo potrebbe essere un acquario artificiale o di una boccia di vetro dal vivo. Se andate per fishbowl dal vivo, assicurarsi che non ci sta andando sempre essere qualcuno disponibile a prendersi cura per i pesci. Anche la ricerca quale tipo di pesce sarebbe felice in un ambiente di lavoro. E 'anche buona norma verificare con il vostro datore di lavoro che è bene avere qualcosa di simile, soprattutto se la scelta di pesci vivi. Avere una sorta di vita intorno può contribuire a potenziare i livelli di felicità. Inoltre ti darà qualcosa di diverso da uno schermo di computer per guardare in occasione. Fissando costantemente lo schermo di un computer sarà portato a problemi alla schiena e la circolazione e l'affaticamento degli occhi. Deviare gli occhi e si spostano in giro per il momento può aiutare molto in salute, e guardando un pesce nuotare per alcuni minuti mentre ruminando il budget mensile può fare miracoli.
Breaks :
Anche la persona più focalizzato bisogno di una pausa di almeno due volte al giorno. Cambiamento di scenario aiuta anche con le emozioni. Uno dei modi migliori per eliminare lo stress e ricaricare il corpo è quello di andare fuori per una passeggiata di dieci minuti. Focus su l'ambiente circostante e fare respiri profondi. Questo vi darà un rinnovo di energie e volontà di aiuto anche nella produzione di vitamina D. Cammina da solo e concentrarsi sul liberare la mente. Camminare causa anche il sangue e il sistema linfatico che scorre.
